Mandalas sereins est bien plus qu'un simple livre de coloriage. Certes, vous trouverez l'apaisement avec vos crayons entre les doigts mais vous pourrez aussi l'utiliser comme un oracle.

Chaque double page traite d'un thème en lien avec le développement personnel ( confiance en soi, écoute active, croyances...) Au fil du carnet, vous trouverez des exercices introspectifs, des temps de réflexion, des astuces, des conseils lectures...

Le savez-vous? Colorier un mandala de l'intérieur vers l'extérieur favorise l'ouverture tandis que le sens inverse est propice au recentrage. Découvrez aussi la symbolique des couleurs utilisées grâce au glossaire. Il pourra aussi vous être utile pour choisir vos coloris en fonction de vos besoins: énergie, détente, sommeil...